2025年2月– date –

フィードバックを送信 27歳社会人の休日の過ごし方を紹介します。休日の過ごし方を変えると、すっきりとした気持ちで月曜日から働くことができます。休日に楽しい予定があると、それを楽しみに平日の仕事でしんどい時を乗り切ることができます。休日の過ご...

最近物価上昇とともに食品価格が上がっています。私は毎日自炊していますが、食費が以前より高くなっています。 食費を抑えつつ、健康な食事をとるために安い！うまい！栄養豊富な食品を紹介します。おすすめの食べ方も一緒に紹介していきます。 【この記...

私は27歳で一人暮らしをするサラリーマンです。一人暮らしをしていると、仕事が忙しい、外食や飲み会が多いなどの理由で、食生活が乱れてしまうことが多くありました。その結果体調を崩しやすくなったり、なんだか元気が出ない時がありました。 最近は食生...